Массаж в Казани

Многие люди уже по достоинству оценили разнообразные виды массажа, посещая процедуры для расслабления, избавления от мышечных зажимов и болей в спине или пояснице. Наиболее популярным вариантом является классический массаж спины, головы и шеи, позволяющий отдохнуть после тяжелого рабочего дня. Однако кроме него можно выделить множество разновидностей, доступных практически во всех салонах красоты.

Стоит учесть, что в некоторых случаях один и тот же вид может носить разные названия, например шведский массаж и русский классический. Услуги частных массажистов предлагают лечебные процедуры, к которым можно отнести любые виды массажа тела.

Особенности лечебного массажа

По своему воздействию практически каждую технику можно отнести к этой группе, так как все они имеют те или иные лечебные свойства. Однако в салонах красоты сюда относятся методы для лечения заболеваний и разнообразных травм.

Наиболее распространенным видом, является классический массаж. Во время процедуры мастер применяет четыре главных приема – растирание, вибрацию, поглаживание и разминание, не используя рефлекторное воздействия на больное место и зону рядом с ним. Такую работу лучше поручить специалисту, который изучал, как правильно делать массаж на специализированных курсах и имеет необходимые сертификаты. Правильно примененная методика поможет избавиться от болевых синдромов и заболеваний. Приятна техника массажа ног, дарящая отдых и приятное расслабление.

Гигиенический массаж. Процедуры направлены на активное укрепление здоровья и улучшение деятельности организма, профилактику от заболеваний. Для достижения хорошего результата специалисты обычно рекомендуют проводить массаж всего тела, так как это позволит обеспечить более эффективный уход за больной и нормальной коже, уменьшения проявлений старения и так далее. Сюда, пожалуй, можно отнести турецкий мыльный массаж, подводный душ.

Спортивный массаж. В основе направления лежат классические методы, которые в свою очередь можно поделить на следующие разновидности: восстановительный (предназначен для восстановления мышц после тренировок), тренировочный (укрепляет мышцы во время активных тренировок), гигиенический (ежедневная процедура, для поддержания мышц в тонусе) и предварительный (разогревает мышцы перед спортивными выступлениями). Комплекс процедур позволяет сделать занятия спортом более эффективными, однако необходимо учитывать противопоказания к массажу.

Периостальный массаж. Здесь чаще всего подразумевается точечный массаж, направленный для воздействия на подходящих для этого зонах. Процедура проводится фалангой или кончиками пальцев с тщательным подбором давления на кожу, которое позволяет возбудить кровообращение и сделать более активной регенерацию клеток, уменьшить болезненные ощущения. Однако главное воздействие происходит на органы, связанные с поверхностью кожи нервными путями.

Рефлекторный массаж. Воздействие этой процедуры направленно на рефлексогенные точки и зоны организма, что приводит к положительным функциональным изменениям в работе внутренних органов. Сюда можно отнести массаж травяными мешочками, сегментарный, тибетский, энергетический, тантрический, китайский массаж.

Формы массажа

Помимо техники исполнения, процедуры можно поделить по площади и области воздействия, будь то быстрый и аккуратный массаж головы или сеанс, воздействующий на все тело полностью.

• Общий. Мастер должен работать со всем телом клиента, соблюдая определенную последовательность приемов. В первую очередь должны следовать выжимания, поглаживания и растирания, переходящие к активному разминанию. Сеанс заканчивается специальными поглаживающими приемами;
• Локальный. Методика направлена на определенную часть тела, будь то спина, руки, ноги или шея. Сеанс начинается с обработки расположенных сверху участков – например, руки массируются, начиная с внутренней поверхности плеча, постепенно переходя на локтевой сустав, предплечье, аккуратная обработка кисти и пальцев;
• Самомассаж. Техника выполняется самим человеком и идеально подходит для расслабления мышц после утренней зарядки, при заболеваниях и ушибах. Стандартные движения доступны для каждого и не требуют работы профессионального массажиста;
• Парный. Процедура используется в сауне, после утренних упражнений, перед и после спортивных соревнований и тренировок.

Выбирая подходящие для вас виды массажа, обязательно уделите внимание поставленным целям и желаемым результатам.